La mondaine anglaise Pippa Middleton restera à jamais dans mon esprit à cause de l'incroyable robe ivoire qu'elle portait au mariage royal de sa sœur. Mais elle mérite tout autant d'être reconnue pour avoir bravé l'épuisante course de natation Ötillö de 47 milles en 2015, qui a nécessité un tout nouveau type de tenue, sans parler de beaucoup de volonté.
Vous ne savez pas ce qu'est le Swimrun pour commencer ? Ces cinq faits étranges sont votre introduction à un sport qui est (presque) hors de ce monde.
#1 Vous nagez avec vos chaussures de course. Non sérieusement!
La première fois que l'une des co-fondatrices de Swijin a essayé de nager avec des baskets, elle n'a pas pu s'arrêter de rire. (Voir la vidéo IG ci-dessus pour preuve.) Son rire incontrôlable était probablement ennuyeux pour son entraîneur de natation beaucoup plus jeune, qui n'arrêtait pas de dire des choses comme "D'accord, concentrons-nous maintenant" ou "D'accord, Claudia, ça suffit."
Mais pourriez-vous la blâmer? Quoi de plus ridicule et contre nature que de nager dans vos chaussures de course ? Ou dans n'importe quelle chaussure, d'ailleurs ?
Nager avec des chaussures est l'une des réalités étranges mais vraies de Swimrun. Avec ce sport, vous avez besoin de flexibilité pour aller là où vous devez, sans avoir à revenir là où vous avez commencé à vous équiper. C'est parce que lorsque la course est terminée, il n'y a pas de retour en arrière : pas d'arrêts aux stands, pas de changement de garde-robe. Vous foncez jusqu'à la ligne d'arrivée.
Astuce : Au fait, vous pouvez tout à fait vous en sortir en utilisant des chaussures de course sur sentier pour le Swimrun. Trouvez une paire qui permet à l'eau de s'écouler rapidement et assurez-vous qu'elle a des marches décentes pour protéger vos pieds des rochers escarpés ou glissants et des créatures sauvages occasionnelles.
#2 Tu basculeras, comme un amphibien, entre terre et mer
En parlant de créatures sauvages, vous vous sentez en quelque sorte comme tel pendant Swimrun.
Contrairement à un multisport séquentiel, comme un triathlon (d'abord natation, puis vélo, puis course à pied), le Swimrun implique des transitions répétées : vous alternez des allers-retours entre des sentiers de course naturels et de la nage en eau libre dans des lacs ou des océans.
Vous vous sentirez un peu plus grenouille qu'humain, en particulier lorsque vous rampez hors de l'eau à quatre pattes.
Conseil : n'utilisez pas vos jambes lorsque vous êtes dans l'eau. Donnez-leur une pause pour récupérer. Votre pullbuoy peut vous aider à rester à flot, car vous guidez avec vos bras pour glisser dans l'eau.
#3 Vous pourriez être lié à un autre être humain
D'abord, ce sont des chaussures de course sous-marines, et maintenant ça ? Eh bien, je vous ai dit que c'était bizarre!
Vous voyez, bien que certaines personnes concourent en tant qu'individus, la véritable idée derrière Swimrun est de participer à des équipes de deux. Une longueur de cordon élastique jaune vif flexible peut être utilisée pour vous connecter avec votre partenaire, pour vous aider à rester à moins de 10 mètres de votre partenaire à tout moment.
Bien que l'utilisation du cordon soit facultative, de nombreux Swimrunners l'utilisent pour éviter la disqualification pour s'être enroulé à plus de 10 mètres de leur partenaire de course. Surtout en haute mer, il est facile de s'éloigner de son coéquipier.
Astuce : En utilisant la remorque, un bon nageur peut également aider à tracter le plus lent, ou vous pouvez vous relayer, au cas où l'un de vous se fatiguerait.
#4 Vous ne changez jamais de vêtements
En règle générale, vous portez une combinaison Swimrun (la fermeture éclair est à l'avant, pas à l'arrière) pendant toute une course. La partie inférieure de la combinaison est réalisée dans un autre tissu que le néoprène habituel, permettant une plus grande liberté de mouvement lors des sorties en sentiers.
Oui, cela signifie que vous courrez dans une combinaison détrempée, mais au moins la combinaison Swimrun a été conçue pour que vous puissiez fléchir librement vos genoux.
Astuce : L'ensemble SwimRunner™ de Swijin est un mélange entre un soutien-gorge de sport et un haut de bikini, soigneusement conçu pour rationaliser les transitions entre l'eau et la terre. Si vous souhaitez me rejoindre pour travailler sur la première collection SwimRunner™ (et si vous aimez les avant-premières en général), alors inscrivez-vous pour devenir un Swijin Insider !
#5 Tout votre équipement est sur votre corps, à tout moment
Vous pourriez glisser votre pullbuoy sous le cordon autour de votre taille lors de vos courses, puis le glisser entre vos cuisses lors de vos nages. Vous courez peut-être avec un bonnet de bain, des pagaies suspendues à vos poignets.
Pris ensemble, cela semble un peu étrange, comme si vous veniez de faire un léger vol à l'étalage dans un magasin de plongée et que vous aviez décidé de vous enfuir avec tout le butin que vous pourriez emporter sur vous.
Donc, si vous décidez d'essayer Swimrun, vous pouvez vous attendre à paraître peut-être moins élégante que Pippa dans une robe de demoiselle d'honneur. C'est quelque chose que nous devons reconnaître.
Mais vous pouvez également vous attendre à ce que ce sport ait le pouvoir de vous apprendre à être féroce, à être déterminé et à vous préparer à tout changement qui se présente à vous.
Conseil : si vous pensez qu'il vous faut être fou ou incroyablement sportif pour essayer le Swimrun, n'ayez pas peur. Les sportifs non performants peuvent absolument s'essayer à ce sport !
ÖTILLÖ Swimrun , organisateur d'événements Swimrun, propose un parcours d'expérience court et doux. C'est idéal pour les débutants car il ne s'agit que d'environ 5 km (3 miles) de course et 2 km (1 mile) de natation.
Astuce bonus : une fois que vous avez mouillé vos baskets, inscrivez-vous aux courses Sprint ou World Series d'ÖTILLÖ et améliorez votre jeu.
